Hae joukkueita ja seuroja

JKU Aikuisurheilu Nimenhuuto.com

JKU Aikuisurheilijoiden sivusto, jossa esitetään harjoitukset, kilpailut ja jaetaan tärkeä info.

Vesa kirjoitti: Nopeuskestävyyspainotteinen harjoitus Harjun maastoissa - ketteryyskoordinaatiot - määrisjuoksut 5 x 80 m - pohjehypyt (portaissa) - porrasloikat (koko matka) - porrastihennykset n. 15 askelmaa - loivan alamäen pitkät kiihdytykset (Noin 2 tuntia sitten)

Päivitetty noin 2 tuntia sitten

KSN VEPE Nimenhuuto.com

Keski-Suomen Noutajakoirayhdistys ry:n treenisivusto. Täältä löytyy VEPE-tapahtumat sekä ilmoittautumiset treeneihin.

Päivitetty melkein 6 vuotta sitten