Merja kirjoitti: Ensi viikon harjoituksessa yhdistyvät hatha- ja yin-joogan asanat, hengitysharjoitukset ja meditaatio. Harjoituksessa herätellään kiinalaisen vesielementin mukaisesti munuais- ja virtsarakkomeridiaaneja. Vesielementin epätasapaino voi aiheuttaa muun muassa heikentynyttä stressinsietokykyä, unetto...
(9 päivää sitten)
