Roukko Roukontie 22, 37630 Valkeakoski

JanPa 2012-2013 Nimenhuuto.com

Päivitetty noin tunti sitten

Takon seuratreenit Nimenhuuto.com

Tässä foorumissa on tarkoitus tarjota kaikille Takon jäsenille treenit talvella 2021/22.

Juho-Pekka kirjoitti: Olen poissa 14.-24.3. Torstaina 14.3. C2 MK (Omatoimitreeni) 1) PK 10-15min + 3 min VK nosto 1-1-1 min tahdeilla 20-22-24. Palautus 1min. Sitten 1min tahtia 28-32 (6000m tavoitevauhti/tahti) Palautus 2min. 2) MK 3x(3x3min / 90s) / 5min. Vapaa tahti. 6000m tavoitekeskivauhtia. Syke n. 89-100% maks... (8 kuukautta sitten)

Päivitetty 3 päivää sitten

FC Kangasala T2014 Nimenhuuto.com

Sampsa kirjoitti: Jos ei töissä Tuu mitään ihmeellistä, niin pitäis ehtiä. (4 kuukautta sitten)

Päivitetty 4 päivää sitten

FC Rellu Nimenhuuto.com

Seurasta kiinnostuneiden kannaattaa tutustua http://fcrellu.blogspot.com

Antti kirjoitti: Töistä kerkiää vasta toiseen peliin (3 päivää sitten)

Päivitetty 3 päivää sitten

MadMaxYJ P19 Nimenhuuto.com

MadMax - Leki YJ P19 Futsal-liiga 2023-2024

Jussi kirjoitti: Tuun myöhässä kun futis loppuu vasta 20.15 (44 minuuttia sitten)

Päivitetty 44 minuuttia sitten

FC Kangasala T2011-2012 Nimenhuuto.com

Jani kirjoitti: Tulossa treeneihin suoraan töistä Tampereen suunnalta. (Noin kuukausi sitten)

Päivitetty 4 päivää sitten

Futsal Mad Max T19 Nimenhuuto.com

Wendy kirjoitti: Paikalle/ kevyesti (Noin 17 tuntia sitten)

Päivitetty noin 17 tuntia sitten

Mad Max Naiset Nimenhuuto.com

Eemeli kirjoitti: Osan aikaa paikalla, sit T19 (4 päivää sitten)

Päivitetty noin 12 tuntia sitten

MouMa2016 Nimenhuuto.com

Päivitetty minuutti sitten

Iittalan Pallo P12 Nimenhuuto.com

Sami kirjoitti: Klo 17-18.00 mukana (9 päivää sitten)

Päivitetty 9 päivää sitten