Aerodiggarit / Kuntokeskus Loisto Oy HOLLOLAN ( Keskuskatu 4)
RYHMÄLIIKUNTA-KALENTERI
UUSI AIKATAULU / VIIKKO-OHJELMA!
Tervetuloa treenaamaan - ryhmäliikuntaa jokaiseen makuun - monipuolista ryhmäliikuntaa ja myös eri kunto/tehokkuusvaihtoehdot!
__________________________________________
!HUOM!
ILMOITTAUDU tunneille viimeistään edellisenä päivänä klo 20 mennessä. Myös PERUMISET pitää tapahtua klo 20 mennessä edellisenä päivänä jollet pääse tulemaan. MUUTOIN VELOITETAAN KERTAMAKSU, 10€.
Jari kirjoitti: MOI! RYHMÄLIIKUNTA 1.10.25 NYT PÄIVITETTY TÄNNE NIMENHUUTOON: UUDET TUNNIT: TI 18.15-19.00 HIIT- INTERVALLITREENI (lihaskuntopatterit+syke) +VENYTTELY-Jari PE 16.20-17.15 KIINTEYTYS-MIX 45 step-askellusta / aerobic-sarjaa / boxbiccia + lihaskunto-osuus & venyttely PE 18.30-19.20 AERIAL BUNGEE 50 ...
(Noin 9 tuntia sitten)
Päivitetty noin 9 tuntia sitten