Akilleksen maja Puolarmaari 12, 02210 Espoo
Me pelaamme täällä:
| Suunnistus | |
| Itä Uusimaa | |
| Sekajoukkue | |
| 600 |
Samba Running Nimenhuuto.com
Suomen vanhin polku- ja vuorijuoksuseura Helsingistä. Tavoitteena edistää lajin kilpailukulttuuria Suomessa, sekä auttaa suomalaisia polkujuoksijoita menestymään myös kansainvälisillä kilpakentillä. (P)oluil eka Poluil vika samba (at) sambarunning.com
Päivitetty 7 päivää sitten
| Polku ja vuorijuoksu | |
| Helsinki | |
| Sekajoukkue | |
| 141 |
ocpuisto Nimenhuuto.com
OC Puisto on suunnistuksen ja muun sportin edistäjä sekä digitaalisen jälkipelin kehittäjä. Metsä häviää aina! https://www.ocpuisto.net/ry/
Joukkue etsii pelaajia: https://www.ocpuisto.net/ry/
Päivitetty 2 päivää sitten
| Suunnistus | |
| Interweb | |
| Ei asetettu | |
| 39 |
EPK vetäjät Nimenhuuto.com
Treenipaikkojen varaamista varten tehty sivusto. Täällä voit myös kysellä mahdollisuutta vierailla toisen ryhmän treeneissä. Mikset voisi myös huudella osallistujia omiin treeneihin, mikäli joku kerta näyttäisi jäävän vajaaksi.
Päivitetty noin 24 tuntia sitten
| Koiraurheilu | |
| Espoo | |
| Sekajoukkue | |
| 39 |
Esle-A Nimenhuuto.com
Päivitetty noin 20 tuntia sitten
| Lentopallo | |
| Espoo | |
| Tytöt | |
| 45 |
Olarin Tarmo -77 KKI-65-70 Nimenhuuto.com
Päivitetty 6 päivää sitten
| Jalkapallo | |
| Espoo | |
| Miehet | |
| 25 |
| Suunnistus | |
| Uusimaa | |
| Ei asetettu | |
| 260 |
sulkisheput Nimenhuuto.com
Päivitetty 6 päivää sitten
| Sulkapallo | |
| Ei asetettu | |
| Ei asetettu | |
| 7 |
Juoksuliike Puolarmaari Nimenhuuto.com
Juoksuliike Puolarmaarin vauhtitreeneissä tehdään monipuolisia vauhtikestävyysharjoituksia. Harjoitukset sopivat hyvin aloittelijoille kuin kokeneillekin juoksijoille. Harjoittelemme keskiviikkoisin alkaen klo 18:30. Kevätkausi alkaen 15.3.2023 Treenit alkavat aina huolellisella lämmittelyllä, jonka jälkeen teemme erilaisia juoksutekniikkaharjoituksia ennen illan pääharjoitusta. Harjoitus viimeistellään loppuverryttelyllä. Syksyllä ja talvella keskitymme peruskestävyyteen ja sitä kautta mm. pitkiin vauhtikestävyysharjoituksiin ja mäkivetoihin. Keväällä teemme kisakauteen keskittyviä ja valmistavia harjoituksia ja kesällä monipuolisesti erilaisia vauhtikestävyysharjoituksia, juoksukuntopiirejä yms.
Päivitetty 8 päivää sitten
| Juoksu | |
| Puolarmaari | |
| Sekajoukkue | |
| 51 |
Espa Renat Nimenhuuto.com
Päivitetty 11 päivää sitten
| Jalkapallo | |
| Ei asetettu | |
| Miehet | |
| 44 |
Akilleksen maja tunnetaan myös nimellä: Puolarmaari, Puolarmaarin ulkoilukeskus, Puolarmaarin Frisbeegolfrata, EsSun maja, Kylänvanhimmanpiha ja Espoon Suunnan maja.
Treenaatko sinäkin täällä? Perusta joukkueellesi ilmaiset sivut Nimenhuutoon.