Akilleksen maja Puolarmaari 12, 02210 Espoo
Me pelaamme täällä:
Samba Running Nimenhuuto.com
Suomen vanhin polku- ja vuorijuoksuseura Helsingistä. Tavoitteena edistää lajin kilpailukulttuuria Suomessa, sekä auttaa suomalaisia polkujuoksijoita menestymään myös kansainvälisillä kilpakentillä. (P)oluil eka Poluil vika samba (at) sambarunning.com
Päivitetty 6 päivää sitten
| Polku ja vuorijuoksu | |
| Helsinki | |
| Sekajoukkue | |
| 143 |
EPK vetäjät Nimenhuuto.com
Treenipaikkojen varaamista varten tehty sivusto. Täällä voit myös kysellä mahdollisuutta vierailla toisen ryhmän treeneissä. Mikset voisi myös huudella osallistujia omiin treeneihin, mikäli joku kerta näyttäisi jäävän vajaaksi.
Päivitetty 1 päivä sitten
| Koiraurheilu | |
| Espoo | |
| Sekajoukkue | |
| 39 |
Trian Nimenhuuto.com
OK Trian - Yhteiset harjoitukset ja leirit ym.
Päivitetty noin 14 tuntia sitten
| Suunnistus | |
| Itä Uusimaa | |
| Sekajoukkue | |
| 609 |
Juoksuliike Puolarmaari Nimenhuuto.com
Juoksuliike Puolarmaarin vauhtitreeneissä tehdään monipuolisia vauhtikestävyysharjoituksia. Harjoitukset sopivat hyvin aloittelijoille kuin kokeneillekin juoksijoille. Harjoittelemme keskiviikkoisin alkaen klo 18:30. Kevätkausi alkaen 15.3.2023 Treenit alkavat aina huolellisella lämmittelyllä, jonka jälkeen teemme erilaisia juoksutekniikkaharjoituksia ennen illan pääharjoitusta. Harjoitus viimeistellään loppuverryttelyllä. Syksyllä ja talvella keskitymme peruskestävyyteen ja sitä kautta mm. pitkiin vauhtikestävyysharjoituksiin ja mäkivetoihin. Keväällä teemme kisakauteen keskittyviä ja valmistavia harjoituksia ja kesällä monipuolisesti erilaisia vauhtikestävyysharjoituksia, juoksukuntopiirejä yms.
Päivitetty 2 päivää sitten
| Juoksu | |
| Puolarmaari | |
| Sekajoukkue | |
| 62 |
Olarin Tarmo -77 KKI-65-70 Nimenhuuto.com
Päivitetty 4 päivää sitten
| Jalkapallo | |
| Espoo | |
| Miehet | |
| 24 |
sulkisheput Nimenhuuto.com
Päivitetty 6 päivää sitten
| Sulkapallo | |
| Ei asetettu | |
| Ei asetettu | |
| 7 |
Espa Renat Nimenhuuto.com
Päivitetty 2 päivää sitten
| Jalkapallo | |
| Ei asetettu | |
| Miehet | |
| 45 |
Esle-A Nimenhuuto.com
Päivitetty 12 päivää sitten
| Lentopallo | |
| Espoo | |
| Tytöt | |
| 45 |
puskisjunnut Nimenhuuto.com
Päivitetty 9 päivää sitten
| Frisbeegolf | |
| Espoo | |
| Sekajoukkue | |
| 171 |
Trail Blazers Nimenhuuto.com
Lasten ja nuorten polkujuoksuseura Espoossa
Päivitetty 20 päivää sitten
| Juoksu, Trailrunning ja Polkujuoksu | |
| Ei asetettu | |
| Sekajoukkue | |
| 69 |
Akilleksen maja tunnetaan myös nimellä: Puolarmaari, Puolarmaarin ulkoilukeskus, Puolarmaarin Frisbeegolfrata, EsSun maja, Espoon Suunnan maja ja Kylänvanhimmanpiha.
Treenaatko sinäkin täällä? Perusta joukkueellesi ilmaiset sivut Nimenhuutoon.