Juoksu Lappeenranta

Jarkin juoksutreenit Nimenhuuto.com

Jarkin juoksutreenit - sivuilla näet tarjolla olevat juoksuharjoitukset. ilmoittaudu treeneihin ja tule mukaan kokeilemaan. Hinnat: Yksittäinen harjoitus 3€/kerta Intervallit 30€/syksy/kevät Vauhtikestävyystreenit 30€/syksy/kevät Intervallit + vauhtikestävyystreenit 40€/syksy/kevät Sisällön kuvaukset materiaalit -kohdassa. Laskut huhtikuussa, elokuussa ja joulukuussa

Joukkue etsii pelaajia: Tervetuloa ! Ilmoittaudu treeneihin ja tule mukaan kokeilemaan.

Päivitetty 3 kuukautta sitten

Maratonkoulu Nimenhuuto.com

Asenne ratkaisee !

Markku kirjoitti: Suoraan juoksusuoralle (3 päivää sitten)

Päivitetty 3 päivää sitten

Cooper kuntoon Nimenhuuto.com

Ryhmän tarkoituksena jakaa tietoa kestävyysharjoittelun periaatteista ja ohjata juoksijoiden harjoittelua 12 minuutin juoksutestiä varten, tarjota vaihtoehtoja juoksuharjoittelun monipuolistamiseksi ja tutustua HIIT -harjoitteluun. Yhteisharjoitukset kerran viikossa.

Mika kirjoitti: Mika mukana vähintään ”kannatusjäsenenä”. Koipi on varmaan huilannut sen verran, että ensi viikolla uskaltaa aloittaa varovaisen lenkkeilyn. Treeneihin mukaan sitten lenkkien tuntemusten perusteella. (Noin 3 vuotta sitten)

Päivitetty noin 3 vuotta sitten

LUM Juoksukoulu Nimenhuuto.com

Marjo-Riit kirjoitti: Hei! Käynnistetään keskiviikkotreenit jatkoryhmäläisille. Tervetuloa Kimpiseen ensi keskiviikkona klo. 18.15! Lauantaina puolikkaan tai kympin juokseville tarjolla kevyempi harjoitus. (Yli 2 vuotta sitten)

Päivitetty yli 2 vuotta sitten