S Masala

Juoksuliike Masala Nimenhuuto.com

Juoksuliike Masalan vauhtitreeneissä tehdään monipuolisia vauhtikestävyysharjoituksia. Harjoitukset sopivat hyvin aloittelijoille kuin kokeneillekin juoksijoille. Harjoittelemme tiistaisin alkaen klo 18:30. Treenit alkavat aina huolellisella lämmittelyllä, jonka jälkeen teemme erilaisia juoksutekniikkaharjoituksia ennen illan pääharjoitusta. Harjoitus viimeistellään loppuverryttelyllä. Syksyllä ja talvella keskitymme peruskestävyyteen ja sitä kautta mm. pitkiin vauhtikestävyysharjoituksiin ja mäkivetoihin. Keväällä teemme kisakauteen keskittyviä ja valmistavia harjoituksia ja kesällä monipuolisesti erilaisia vauhtikestävyysharjoituksia, juoksukuntopiirejä yms.

(poistettu pelaaja) kirjoitti: Tervetuloa! Kiva saada joukkueenne palvelumme käyttäjäksi. Sujuuko käyttöönotto? Lue usein kysytyt kysymykset: https://nimenhuuto.com/support Sporttiterveisin, Olli asiakaspalvelusta PS: Voit halutessasi poistaa esimerkkiviestit ja –pelaajat joukkueesta :) (Noin 2 kuukautta sitten)

Päivitetty noin 2 kuukautta sitten

noppavitonen Nimenhuuto.com

Salibandya iloisella ilmeellä työporukan kanssa. Jos tarve niin otetaan vahvistuksia myös ulkopuoleta.

(poistettu pelaaja) kirjoitti: Tervetuloa! Kiva saada joukkueenne palvelumme käyttäjäksi. Sujuuko käyttöönotto? Lue usein kysytyt kysymykset: http://support.nimenhuuto.com/ Sporttiterveisin, Olli asiakaspalvelusta PS: Voit halutessasi poistaa esimerkkiviestit ja –pelaajat joukkueesta :) (6 kuukautta sitten)

Päivitetty 4 kuukautta sitten

Herrain Salibandy Nimenhuuto.com

Kahden porukan yhdistetty joukkue. Uudet pelaajat tervetulleita.

Toivo kirjoitti: Jos tulree to (10 kuukautta sitten)

Päivitetty 3 kuukautta sitten

Picosun Säbä Nimenhuuto.com

Ari kirjoitti: Are we going to play today? (6 kuukautta sitten)

Päivitetty 6 kuukautta sitten